Kalo te përmbajtja
Demos
Keni lajm?
  • Çka ka 3?
  • Lajme
  • Ndërkombëtare
  • Sport
  • Video
  • Magazine
  • Teknologji
  • Stil
  • Këndvështrime
Menyja
  • Ballina
  • Çka ka 3?
  • Lajme
  • Ndërkombëtare
  • Sport
  • Video
  • Magazine
  • Teknologji
  • Stil
  • Këndvështrime
Pamja
Demos

Gazeta Demos ngadalë por sigurt, po bëhet burim i besueshëm i informacionit, i hapur ndaj opinionit publik, duke i trajtuar të gjithë të barabartë. Gazeta Demos është shenjë identifikuese e fjalës së lirë, gjithnjë në frymën e demokracisë prej nga buron edhe emri i saj.

Rubrikat

VideoLajmeNdërkombëtareSportMagazineTeknologjiStilKëndvështrime

Demos

Rreth neshPolitika editorialeKontaktPrivatësiaKeni lajm?
Gazeta Demos SH.P.KRr. “Uran Ajeti”, 68, Prishtinëinfo@gazetademos.commarketing@gazetademos.comTel: +383 48 579 555
© 2026 Demos. Të gjitha të drejtat e rezervuara.
Sport

Çfarë ha sulmuesi më i frikshëm në botë? Dieta e Haalandit befason shumëkënd

GD
Gazeta Demos6 korrik 2026 në 22:52
Çfarë ha sulmuesi më i frikshëm në botë? Dieta e Haalandit befason shumëkënd

Erling Haaland është sërish në qendër të vëmendjes në botën e futbollit, jo vetëm për golat, por edhe për fizikun dhe performancën e tij të jashtëzakonshme.

Sulmuesi norvegjez u bë heroi i fitores 2:1 ndaj Brazilit, duke shënuar të dy golat dhe duke e çuar Norvegjinë në çerekfinale të Kupës së Botës. Statistikat e tij me kombëtaren janë mbresëlënëse, me 62 gola në 54 ndeshje.

Një video virale nga një ndeshje ndaj Irakut, ku ai u pa duke sprintuar me shpejtësi 36.2 km/h, ka rikthyer debatet për fuqinë e tij fizike dhe për pyetjen që fansat bëjnë shpesh: çfarë ha Haaland?

Sipas raportimeve, dieta e tij arrin deri në rreth 6000 kalori në ditë, e hartuar nga familja dhe një nutricionist. Ajo bazohet kryesisht në ushqime natyrale dhe të papërpunuara, duke shmangur produktet industriale.

Në menynë e tij përfshihen mish viçi, mëlçi, vezë, bukë me brumë të thartë, mjaltë i papërpunuar, qumësht dhe biftekë të mëdhenj. Ai konsumon gjithashtu peshk si levrek, shparg dhe oriz me vezë.

Para ndeshjeve në shtëpi, babai i tij i përgatit lazanja, një ritual që është bërë i njohur edhe brenda futbollit elitar.

Haaland ka deklaruar më herët se për të është thelbësore cilësia e ushqimit dhe origjina e tij natyrale, duke theksuar rëndësinë e produkteve të freskëta dhe të papërpunuara në performancën sportive.

Erling Haaland

Më shumë nga Sport

  • 19:54Merr fund dilema e Vinicius, ja vendimi që mori Reali
  • 19:39Prezantimi i jashtëzakonshëm i Salah, stadiumi i përmbushur
  • 19:36Zbulohet paga marramendëse e Salahut te Trabzonspori – rekord absolut në Turqi
  • 19:2450 milionë euro blerje, PSG njofton blerjen e madhe
  • 19:17Mourinho i kënaqur me skuadrën, nuk planifikon përforcime në mesfushë