Close Menu
    sq Albanian
    sq Albanianhr Croatianen Englishfr Frenchde Germansr Serbiantr Turkish
    Facebook Instagram YouTube
    GazetaDemosGazetaDemos
    • Lajme
    • Ndërkombëtare
    • Sport
    • Magazina
    • OP/ED
    • Stili/Jeta
    • Video
    sq Albanian
    sq Albanianhr Croatianen Englishfr Frenchde Germansr Serbiantr Turkish
    GazetaDemosGazetaDemos
    Stili/Jeta

    Mënyra se si ecni mund të zbulojë që keni ndonjë sëmundje të fshehur

    22/08/2023 16:21
    Share
    Facebook Twitter WhatsApp

    Ecja është proces shumë i ndërlikuar. Çdo hap përfshin edhe sistemin nervor, edhe sistemin kockor, ndërkaq kjo ndodh automatikisht

    Ekziston besimi i cili konfirmon që hapat mund të zbulojnë shumëçka për ndonjë person.

    Veç asaj që mënyra se si hidhni hapat mund të tregojë çdo gjë për personalitetin tënd, ekzistojnë edhe 7 lloje hapash të cilët mund t’ju tregojnë disa probleme shëndetësore.

    Zbuloni se çfarë mund të zbulojnë hapat tuaj për problemet tuaja të fshehura potenciale shëndetësore.

    Nëse vëreni ndonjërën nga këto gjëra te vetja, te miqtë apo te ndonjë anëtar i familjes, patjetër sugjeroni të shkojë te mjeku.

    1. Hapa të vegjël

    Problemi me kërdhokullat dhe me gjunjët

    Kur thembra prek tokën në fillim të hapit, gjunjët patjetër duhet të jenë sa më drejt. Nëse nuk janë, mund të jetë shenjë që diçka rrezikon lëvizshmërinë e nyjave të gjunjëve.

    Njerëzit e tillë zakonisht ecin me hapa të vegjël. Ecja e ngjashme zbulon edhe ata të cilët kanë probleme me kërdhokullat.

    2. Çalimi

    Artriti i gjunjëve

    Nëse ecja e dikujt është jostabile dhe personi nuk mund të mbështetet në njërën këmbë. Ndonjëherë personi mund të humbë ekuilibrin, aq më parë nëse gjuri shtanget.

    Kjo është e rrezikshme, sepse gjuri mund “të shtanget” në momentin e keq, ndërkaq personi mund të rrëzohet dhe të lëndohet. Ecja jostabile është shenjë që mjeku duhet ta kontrollojë gjurin.

    3. Tundja e duarve

    Probleme me shpinën

    Kur qitni hapin me këmbën e djathtë, muskujt e torzosë të anës së majtë punojnë si stabilizatorë, prandaj e qitni dorën e majtë përpara. Ky parim funksionon për çdo hap. Nëse amplituda e lëvizjes së dorës është e vogël, ndoshta keni probleme me shpinën: siç janë hernia e diskut kurrizor apo ndonjë çrregullim tjetër.

    Nëse ndieni shtangie në duar derisa jeni duke ecur, rekomandohet që të shkoni te ortopedi apo neurologu.

    4. Luhatja

    Skleroza multiple, çrregullime neurologjike, probleme me muskuj

    Në vend që të ngrini këmbën dhe që pastaj butësisht ta lëshoni në tokë, këmbën e përplasni përtokë transmeton Telegrafi.

    Kjo mund të ndodhë për shkak të distrofisë së muskujve, nervave të shtangur, problemeve me shpinën apo sklerozës multiple.

    Artikuj të ngjashëm

    Për një zemër të shëndoshë preferohet ecja

    Mund të mos e bëni çdo ditë, por ecja pas ngrënies vjen me dobi të shumta shëndetësore

    Sëmundjet e zemrës dhe kolesteroli: Ja gabimi i madh që bëjnë ata që fillojnë të marrin ilaçe

    Të Fundit

    Vendosen gurthemelet e dy urave të reja mbi lumin Ibër në Mitrovicë

    Osmani i ndan mirënjohje komandantit në largim të Komandës Rajonale Lindje të KFOR-it amerikan

    Aliu ispekton nisjen e dy urave mbi Lumin Ibër

    KQZ-ja fillon programin trajnues për Komisionet Komunale të Zgjedhjeve për zgjedhjet lokale

    Milionat e BE-së në “duar” të parlamentarëve, bëhet thirrje për ratifikimin e marrëveshjes

    Gazeta Demos është medium i pavarur informativ, që ka për qëllim informimin e shpejtë dhe të paanshëm, portal që synon të plasojë të dhëna objektive për audiencën e gjerë, duke pasur për kryefjalë lajmin si kategori kryesore. Gazeta Demos ka për mision që të përçojë te lexuesi informatat më të reja të zhvillimeve të fundit brenda dhe jashtë vendit, me etikë profesionale dhe me qasje pasionale. Gazeta Demos funksionon edhe si medium intermedial, e cila në tregun medial po hyn, jo përmes politikave redaksionale ditore, por atyre konstante nacionale, duke e kultivuar edhe shijen e lexuesit. Gazeta Demos ngadalë por sigurt, po bëhet burim i besueshëm i informacionit, i hapur ndaj opinionit publik, duke i trajtuar të gjithë të barabartë. Gazeta Demos është shenjë identifikuese e fjalës së lirë, gjithnjë në frymën e demokracisë prej nga buron edhe emri i saj.

    KONTAKT & MARKETING

    Rruga "Uran Ajeti", 68 Prishtinë
    info@gazetademos.com
    marketing@gazetademos.com
    Tel: +383 48 579 555

    • Lajme
    • Ndërkombëtare
    • Sport
    • Magazina
    • Stili/Jeta
    • OP/ED
    • Teknologji
    • Video
    Facebook Instagram YouTube
    Te gjitha te drejtat e rezervuara © GazetaDemos - 2025

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.